Stembevrijding is een speelse en ontspannen manier om
via je adem en stem bij jezelf te komen. In het uiten van
wat in jou leeft ontstaat er gelijkwaardigheid en contact.
En dat geeft je energie, versterkt je eigenwaarde en
verbindt.
We beginnen vaak met aandacht voor je adem en je
spreekstem en maken we al improviserend klank. Ook
gebruiken we onze zangstem voor een (deel van) een
lied of mantra van soms maar één woord. En ook dan
ligt de focus op hoe jij het stem geeft, de klank is bijzaak!
Zangkunst is dus niet nodig - je stem is precies de stem
zoals die bij jou past! Weet je van harte welkom!

* Stembevrijding in het Odensehuis-Zuid is
e l k e W O E N S D A G van 1 1 : 0 0 - 1 2 : 0 0 uur!

R e a c t i e s van deelnemers uit Odensehuizen:
‘Hier is iedereen in zijn waarde.’
’Ik heb me nu kunnen uitspreken!’
’Ik voel nu mijn gevoeligheid en dat geeft ruimte!’
‘Soms kun je iets niet zeggen, maar wel zingen!’
‘Stilte is ook een stem’.
’Mijn hoofd zit lager: ik voel mezelf weer!’
’Wat was er een bijzonder contact!’
’Het is niet alleen stem- maar ook luisterbevrijding!’

Voor een korte impressie van Stembevrijding in het Odensehuis:
zie de podcast onderaan de pagina Stembevrijding op de website